Год просидела на Велгии, сбросила 16 кг, 2 недели назад перестала колоть. Резко прибавились 2 кг, хотя в питании ничего не меняла. Не понимаю что это такое вода стала задерживаться или жир, что с этим делать. Поделитесь пожалуйста.
Если бы вели дневник питания и сосчитали калории, то можно было бы точно сказать жир или отёки. Возможно и то и то
Перейти в ветку обсуждения в Telegram