Вот у меня визуально еще много лишнего, к сожалению, вчера зеркало переставила, чтоб чаще проходить и видеть себя в полный рост, может это как-то будет способствовать принятию себя новой 🫠 но у меня, кстати, со строгими калориями пока нормально, доза новая хорошо взяла, я ж такая- объелась в выходные, значит в будни на 500кк буду супчик есть или там творог с йогуртом, салат ветчина огурцы морковь, в общем что-то лишь бы энергии хватало)
Когда был 61 кг я тоже считала еще много лишнего, а в 52 уже так не считаю, есть на животе еще, но у меня кесарево неудачно прошло да и надо больше в спорте на пресс налегать( я подлениваюсь🫣, больше по кардио, растяжка)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram