А какие вообще побочки зачастую? У меня на квинсенте и смуглине запоры, на семуглине отрыжка. А тут как обстают дела?
Значит, вам нужно пить больше воды, есть небольшими порциями. Можно клетчатку добавить или синбиотик с клетчаткой, и стул на квинсенте наладится.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram