Конечно так намного проще😊, но у меня так не выйдет. Хочу не хочу, но есть семья и их кормить надо , поэтому подбираю так чтоб и им вкусно было и мне по кал хорошо выходило..и все довольны😁
По моему меню может только кажется что ой как много и как сложно) Но у нас в семье есть определенный набор продуктов и блюд которые я покупаю и готовлю постоянно, редко когда покупаю что-то новое.. калорийность всех почти уже наизусть знаю, какие-то салаты не овощные тоже давно посчитаны просто повторяю и все.. кофе капучино редко-у меня от него холестерин повышается.. ну то есть тоже как-то стандарно.. Сажусь кушать на калькуляторе в процессе прикинула..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram