Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 862666 в теме: Мой вес 100+


    • у меня есть зажорный лайфхак, нужно купить свежую цветную капусту хорошую без темных пятен 👆🏻тут самая сложность так как не везде такая есть) разобрать на соцветия, залить кипятком на минутку или две, 👆🏻дольше не нужно начнет варится, откинуть на дуршлаг, а потом в миску с холодной подсоленой водой. 👆🏻дать полежать пару минут чтобы остыла от кипятка воду слить и сидеть хрустеть, вкус нейтральный, зубы заняты, калорий минимум


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram