с 83 кг до 60-62. Пара кг гуляют туда-сюда, в зависимости от того же пмс и моей осознанности)) А из спорта у спорта у меня только йога, очень люблю это дело ❤️
А за какое время? Сейчас лето начнётся, я сяду на велосипед. Постараюсь раза дватри в неделю кататься километров по 20:30. Но это не точно🤣🤣🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram