Вот у меня какой то жор, я не пойму, то ли из-за кд, то ли мне не хватает калоража. Я всю неделю на белках, протеине, и тд, но к ночи хочется есть невыносимо. Может, мне углеводов не хватает?(((
Тоже самое 😤 но у меня кд, и закинулась вчерашним тортом 🤦🏻♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram