Всем привет 👋 Колю Седжаро 5,5 мес , скинула 19 кг. Хочу еще 7, но колоться не хочу , хочу слезть и сама добить их, кто-нибудь так делал ? Или все таки лучше самые сложные кг тоже поколоться, и потом потихоньку сходить. Просто не хотела колоть больше полугода
Если вы сможете держать дефицит калорий без укола, то у вас получится. Если нет, есть ветка "возвращенцы". Как сейчас питание контролируете?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram