Я сама по себе дико тревожная. Какие то диагнозы даже были и депрессию ставили. . К психологу послали , но бесплатные сеансы закончились , мне вроде стало получше и я забила. А так с каждой новостью в мире все страшнее жить становится)) и я заметила , после алко прям тяжко совсем становится. Но бросить его совсем пока не получается, и вряли ли получится , думаю. Без него совсем печально 😊 на Сёме вот вернулись эти моменты. Но радует, что за плохим настроением почти сразу приходит хорошее. Иду обычно взвешиваться , чтобы понять , что все не просто так и открываю шкаф новых вещей , некоторые даже с бирками еще 😂
вот-вот, вещи, покупки, отражение в зеркале - это все очень способствует настроению. я почти перестала новости листать, да и вообще, телефон пореже надо в руки брать, а лучше - гантельки)) но когда накрывает, можно и препаратиком седативным сняться, вреда не будет. листаю теперь вайлдберриз, да аптеки мониторю по акциям на квинсенту 😂 там тревожных новостей нет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram