Я всю жизнь пытаюсь похудеть, хотя больше 75 кг никогда не весила, но пробовала много раз, доходила до мин. 65 и на той же диете снова набирала. Следовала методикам многих диетологов- от М. Гинзбурга (с которым, кстати, я училась на одном курсе мединститута и его тогда выгнали в армию за неуспеваемость), потом покойный Ковальков-потом Базилио- потом Обложко.... Все это оказалось ерундой. И только Павлова дает реально действующие рекомендации- она никакой не блогер, а серьезный врач, который постоянно учится и изучает новые современные методы.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram