а зачем спорт? эта тема, насчет больше тратить, профанация, часто со спортом похудение останавливается, из активностей достаточно пеших прогулок
Ммм... Для поддержания мышц? Общей подтянутости тела и здоровья? 🤔
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
