Есть, кто худеет вообще без спорта? И с маленькой дневной активностью?
а зачем спорт? эта тема, насчет больше тратить, профанация, часто со спортом похудение останавливается, из активностей достаточно пеших прогулок
Перейти в ветку обсуждения в Telegram