Я нашла для себя решение, которое точно мне показывает сколько мой организм получает калорий от еды на самом деле. @PlateNutritionBot он учитывает, как приготовлено блюдо, TEF маркер и с чем я ем конкретное блюдо
Я попробовала, действительно показывает калорийность блюда на этикетке VS сколько усвоил организм 🫶 Спасибо!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram