Меня вот всегда смущает калорийность говядины...Шашлык из говядины всего 100ккал на 100г.. действительно ли это так👀
Я нашла для себя решение, которое точно мне показывает сколько мой организм получает калорий от еды на самом деле. @PlateNutritionBot он учитывает, как приготовлено блюдо, TEF маркер и с чем я ем конкретное блюдо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram