Вот и думаю как себе дать возможность переключиться, уколы не брошу иначе улечу назад в ожирение. Мы с Вами землячки, я тоже из Новосибирска.
🤗 Не бросайте конечно. Просто расслабтесь. Чтобы потом с новыми силами продолжить, если хотите. Я дошла до 70 , рост 164. Я так и хотела изначально. Сейчас 68. Буду постепенно уходить на поддержание. Кагри подключила, седжаро буду дозу снижать. Пока снижаю, 3 кг отвалится Посмотрю, что там ещё за вид будет. Если не айс, отьемся до 70 )) В общем я сторонник отражения в зеркале и самочувствия. )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram