Честно говоря, я уже и калории перестала считать на тирзетте
я уже тоже строго не считаю уже, но стараюсь не бросать, во первых привычка хорошая на будущее, во вторых я за белком слежу, все никак не научусь его добирать сама нормально, а как только мало поем пару дней какая бы дозировка тирзетты не была, вес замедляется 😤
Перейти в ветку обсуждения в Telegram