Извините, но я Ольге Павловой больше верю , а она постоянно говорит о том. что сывороточный протеин- для набора веса. Буквально в каждом стриме по субботам в ответе на вопросы об этом говорит
Как можно набрать вес, находясь в дефиците калорий?😳
Перейти в ветку обсуждения в Telegram