Не нужно голодать, просто за свою бомбу ешьте на 50-100 ккал меньше в течение недели ( ну или на сколько ваша бомба тянет)
Не знаю на сколько тянет, но с утра был необыкновенный пирог, в обед жареная картошка с мясом! СОРВАЛАСЬ! 🤪
Перейти в ветку обсуждения в Telegram