Ещё раз привет всем 👋 Я тут начала читать ваш уютный чатик и заметила одну очень интересную вещь, теперь мне любопытно спросить. Тут очень многие люди считают калории, но разве нормально есть 700-1200 калорий взрослому человеку? Я в курсе, что для похудения нужен дефицит и расчет КБЖУ. Но разве это уже не психические отклонения? Волосы-кожа, это же все придет в ужасное состояния после такого фанатизма.
Те, кому ненормально, едят больше ( хотя иногда просто считают неправильно и их 1200 оказывается ближе к полутора тыс) . Ну вы же не думаете, что кто-то себе враг ?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram