Знаете что интересно, если все так легко и просто, то чего ж вы сами то с лишним весом оказались. Если это все отговорки. Я же нигде не писала, что не планирую менять что-то, наоборот попросила совета, полезнее ли заменить ужин коктейлем протеиновым для начала. В один день менять привычки, выработанные годами невозможно. А первый укол я сделала меньше недели назад и аппетит у меня появился обратно сегодня на 6 день. Не все за раз. Для начала калорий за день меньше есть стала. Как пойму как работает препарат, будут выстраивать режим питания
У меня тоже к концу недели появляется аппетит. . молодец что стала урезать порции, попробуй и ужин заменять коктейлем. Я так делала в первую неделю, но я совсем есть не хотела и коктейль для меня был хорошим выходом.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram