На пп и спорте я также около 4-5 за первый месяц скидывала, без уколов и без этих всех побочек от них… а вот следующие месяцы да… не так все быстро - по 2-3 кг максимум за месяц
Ну я тоже после первых родов привела себя в порядок на спорте и подсчёте калорий -10 кг за 5 мес, после вторых родов -12кг ушло за 4 месяца на кето диете и спорте. Потом расслабилась и набрала 10 кг за 5 лет, с попытками снова сесть и на Кето и на просто подсчет калорий. На этот раз результаты были крайне скудные и я от обиды бросала все эти затеи. Как будто все то, что мне помогало скинуть вес ранее уже не работало. Наслушалась подружек, маму и думала будут результаты как и у них на препаратах из серии -5-7 кг в месяц 😏 Но жёстко обломалась- мой максимум был только в первый месяц, и за 8 месяцев я скинула почти 15 кг. Расстраивалась первые 3 мес, а потом поняла, что я же все равно худею, а без уколов то не получалось. Ну и перестала расстраиваться и рада тому, что есть...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram