Благодарю 🙏 а то я уже себя тут самобичеванием истязала.
Да все же можно есть, может вы вообще в рамках дефицита съели 🤷🏻♀️ да и иногда встряска даже полезна, я вот недавно вышла за дефицит и на следующий день был минус, хотя ожидала наоборот. Тем более сейчас вес вообще не покажет реальные цифры.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram