Уже чуть больше месяца на снижении дозировки. Точное количество пониженных уколов не вспомню. С 1 ушла на 0,5. С 20.04.24 до 19.12.24 сброшено 25,7 кг. Вес держится на том же уровне. Аппетит контролируемый до сих пор. Переедать не получается. Скажу больше, на каникулах в поездке в горы была совсем не здоровая пища - хычины, лагман, люля и пр. Было вино и глинтвейны всякие. Единственное, порции не доедала. Но все же, рацион ну такой себе. Вчера вернулись домой, с замиранием встала на весы и вообще ни одного лишнего грамма не привезла. Даже в дороге в машине не отекла. Планирую пока оставаться на 0,5. А там посмотрим
Я снизил и начал через 4 дня увеличение голода ощущать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram