А я не это сказала. На низком калораже никто мышцы и не рвёт. А 3 кг это сущие копейки. Это просто прогулочку прибавить и достаточно.
Недостаточно), если только целыми днями гулять без остановки... Последние "сущие копейки" самые сложные, они просто издеваются. 10 первых кг было легче отстегнуть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram