У вас большой разрыв между калоражом на поддержание и похудением просто, у меня так не работает, поэтому удивилась. Если я долго сижу на низком, то и калораж на поддержание у меня существенно снижается. Везет вам 🙂
А как это возможно, что ккал на поддержание меняются? Вы делали биоимпеданс? Или это просто ваши ощущения?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram