Здравствуйте.Вот сижу и грущу.Колю квинсенту с 20 апреля 0.25 за 3 недели -2,5 кг, последняя неделя вообще о.чуть расстроена.калории не считаю,но порции точно стали меньше, белок ем прилично ,много творог часто подмучивает.Воды пью не много совсем, заметила что конечности,руки имеют отеки около запястий, ночью затекают руки когда вверх поднята .может это быть из за препарата.Чуть выстроена отсутствием отвесов.сегодня Колю 4 укол,может надо жёстко сесть на диету?запоры тоже случаются.ох в огороде растет травка, надо переключаться,отменила себе Метформин , сахар более 6 не подымается
не надо жестко садиться на диету, лучше просто считайте калории. я когда на семавике была просто порции уменьшила и сахар убрала, вес потихоньку пополз вниз. а вот то, что метформин сами отменили это вы смело конечно, лучше бы с врачом обсудить. попробуйте воды побольше пить, как ни странно, это от отеков помогает лучше всего. и не расстраивайтесь, на 0.25 у многих вес медленно идет, всё самое интересное начнется, когда дозу чуть поднимете)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram