Меня после 2 силовых не расслабило ,третий день на полусогнутых хожу😁 и вес стоит на одной отметке , видимо хорошо так мышцы отекли . Тренер не жалеет , хорошо нагрузку прибавил , что я даже на туалет держась за стены присаживаюсь😂
хорошо. что не плюс, т.к. мышцы очень хорошо воду держат после нагрузки
Перейти в ветку обсуждения в Telegram