Я за йогу, она бывает разная. И в ней же есть пранаямы- это дыхательная гимнастика.
Он сходил пару раз и не пошло . Как бы объяснить. В момент когда ему тренер говорит-отключите мозг, мозг и начинает работать😁. До смешного-он овец пытался считать. 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram