Добрый день. Вопрос -кто нибудь бодифлексом занимается? Мужу в силу разных причин пока нельзя заниматься в зале. Хирург посоветовал йогу и дых.гимнастики. Пока приглядывается к бодифлексу. Может у кого то есть оценка этого способа.
Я за йогу, она бывает разная. И в ней же есть пранаямы- это дыхательная гимнастика.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram