У меня всегда так было,только диеты строгие помогают именно вес скинуть,а ПП,подсчет калорий это на удержание или могу скинуть на подсчёте за месяц 1-2 кг максимум,для меня это мало
А какой у вас вес?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
