Берёте массу сухих, делите на массу сырых , получаете коэффициент. К=1,1 теперь взвешиваете вашу порцию и умножаете на коэффициент. Получаете каллораж порции.
Натали🙏🏻 наиболее понятный ответ для меня 😃 Получается на этом примере и другие можно считать так же? Супы и все остальное то что смешанное готовиться У меня получилось 1706:1545=1,1 И допустим если я беру 250 г то * на 1,1 = 275 ккал на порцию?)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram