Можете не ограничивать, только одну колу пить. А всю еду на протеиновый коктель заменить. И такие люди есть. Но в основном за +/- сбалансированное, здоровое питание- а это значит все таки приемущественно воду пить и есть еду.
главное без сахара да?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram