хочеттся узнать почему надо ограничивать
Можете не ограничивать, только одну колу пить. А всю еду на протеинрвый крктель заменить. И такие люди есть. Но в основном за +/- сбалансированное, здоровое битание- а это значит все таки приемущественно воду пить и есть еду.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram