А можно просто погрустить тут? 4 по 0,25, 2 по 0,5 и отвес суммарный 2кг при подсчёте калорий. Рацион 1200 примерно. Советов не надо, я тоже могу их себе дать, они одно и те же. Просто грустно. Идём дальше. Понятно что уколы тут не причём, организм всегда туго вес отдаёт.
Апну свой грустный пост, очень туго отдаёт организм отвесы, но отдаёт же, итого на сегодня -25.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram