Девочки, всем привет! Хотела вот что спросить. Кто похудел с 100+ уже на прилично. Как кожа? У меня начальный вес 112 кг при росте 180. За три месяца на Терзетте -16 кг. Боюсь, что всё повиснет. Пока из физкультуры только прогулки с собаками быстрым шагом. В день от 5 до 10 км выходит. Скоро начну подключать фитнес
У меня есть ощущение, что это все больше возраст, срок в лишнем весе и генетика, чем любые ухищрения дополнительные. Я похудела со 100+ до 50, сильно заметно только когда вперед наклоняюсь, в остальное время разве что растяжки видны, которые при наборе веса появились. В принципе, кроме белка с избытком, я ничего не делала, что могло на кожу повлиять.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram