Да стоит не долго, две недели, но вопрос был не в этом, калорийность слишком низкая, надо хотя бы 1300. Хочу чтобы пищевые привычки правильно сформировались. После отмены жить на 1000 не получится.
Ну так то у вас калорийность 1200-1300, если ещё и с учётом погрешности, то в принципе эта та калорийность, к которой вы стремитесь😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram