Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Бар (про алкоголь)

    • Сообщение №: 849463 в теме: Бар (про алкоголь)




    • Ну это хорошо. Я вот вчера выпила. Пока не взвешивалась. Но кушать не хочется. Хотя обычно после алко, раньше жор нападал

      Я вообще поняла для себя, что не столько алкоголь держит вес, как недосып. Я по среди рабочей недели практически без отвесов, но сон не получается больше 6 часов, иногда даже в плюс выхожу, не смотря на очень скудный рацион и питание. Выходные иногда с пивом и даже фисташками , но сон больше 8 часов в сутки и отвес всегда хороший. Не знаю даже как оно связано.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram