Ем что хочу - могу и жареный пирожок, и шоколад. В целом темп похудения не изменился, я с самого начала так и худела - в месяц не больше 2.5-3 кг. Есть особо не ем. Утром могу втопить граммов 100 чиабатты и 40г колбасы, на обед больше 150-200г еды не съедаю. Не лезет. Считать белки обленилась, поэтому ловлю откат в виде жуткой слабости и полуобморочного состояния. Не берите с меня пример😞 Теперь налаживаю питание, не особо успешно. Побочки пока закончились🥳 А то очень долго была проблема с запорами, а также сильно лезли волосы.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram