Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики.

    • Сообщение №: 8487 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.


    • Берёте массу сухих, делите на массу сырых , получаете коэффициент. К=1,1 теперь взвешиваете вашу порцию и умножаете на коэффициент. Получаете каллораж порции.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram