Питание чистое. Но отвесы есть , если ем 800-1100 . ИИ говорит , что это мало и организм ест мои мышцы, а не жир.
А вес-то какой? У меня отвесы тож на 1000 в среднем
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
