Хорошая подборка, я бы посоветовал Д3 брать вместе с К2, будет лучше эффект от такой связки. B12 заменить на комплекс B, так как при большом весе как правило еще и дефицит B1. Я комплекс группы B пропиваю 1-2 курса в год, после первой же капсулы просветляется голова.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram