Ого. Я так точно не смогу. Я когда на золотой игле худела, прям приучила себя плотно завтракать и ехать в институт. Как раз хватало сытости до обеда. А сейчас прям до тошноты. Собираю себе в судочек и стараюсь в 9-10 сделать себе перерыв на завтрак))
У меня по утрам плохо лезет, даже вкусное что-то, и я сначала с этим боролась, но потом решила, что лучше по самочувствию) Плюс у меня после первой еды за день потом рот не закрывается, все время думаю, что бы еще в себя засунуть. В итоге комфортнее всего мне худеть, нахомячившись вечером или просто весь день понемногу подъедая
Перейти в ветку обсуждения в Telegram