Воды пью много, кбжу не считаю. У меня анемия, низкий гемоглобин и ферритин всего 2
Какая шкала лаборатории, которая мерила ферритин? У меня он 5, и это при нижней лабораторной границе 30. У меня норма 100, но такого не было никогда, потому что сильнейшие месячные. Но спать совсем не хочется, сплю очень мало, встаю в 4 утра сама, без будильника. Если железо не усваивается, то вливают капельницы. Но если сильные КД, то оно все равно не держится. Посмотрите, все-таки, кбжу и витамины. Может у вас солнца нет, поэтому спать хочется. Но дело не в ферритине
Перейти в ветку обсуждения в Telegram