А какое неправильное ? Просто нужно придерживаться более здоровой пище ? И тогда побочек будет меньше ?или вообще отсутствие ?
Исключите жирное, жареное, углеводы в большом количестве. Пейте больше воды. Питаться соответственно своего калоража
Перейти в ветку обсуждения в Telegram