Я за выходные находила больше 100 км по горам. Сама удивляюсь. Сегодня слушала, что есть связь между силовыми тренировками и когнитивными связями в мозгу. То есть, кто занимается, тот позже с ума сойдет😁 В воскресенье иду на первую тренировку, оплатила.
Это круто! Я больше в горы ни ногой) Один раз сходила, потом лежала три дня с температурой и невозможностью ходить - перенапряглась 😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram