Я кушаю в одно и то же время. Если например я пообедала в 14:00 и в 19:00 просто выпиваю протеин то к 7 утра меня начинает сильно тошнить и ужасно сосет в желудке,вот это и называется чувство голода,через 3-4 часа после еды голод не появляется тем более на уколах.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram