Доброго денечка всем! 👋 Наверное, на эту тему уже писали, но хотелось бы услышать еще мнения... Подскажите, как вы справляетесь с запорами? Что-то очень меня это беспокоит. Какое средство поможет мягко решить проблему? Воду пью в достаточном количестве, овощи в рационе тоже присутствуют, но такое ощущение, что всё пищеварение встало. Тяжесть и боль в животе😔 Я на тирзетте, пока минимальная дозировка.
Присоединяюсь к вопросы, это последняя побочка ( из моих трёх), с которой я не могу справиться. Вначале ещё что то помогало( вода, псилиум, магний, ходьба и т.п.), а вот уже вторую неделю перестало.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram