ой да дети еще тот двигатель..но я тоже дополнительно стараюсь хотя бы гулять по полчаса в день. Я планирую тоже в пределах 65-68 кг остановится и потом для поддержания ставить квинсенту.
Ну у меня совсем малыши, до трех лет Поэтому прогулки по 2,5ч в день мой спорт 😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram