Спорт не всем же нужен. У меня вот колени больные( Куда важнее питание. Я на квинсенте по другому стала есть и вес уходит. Про питание мне эндокринолог рассказала, памятку дала как лучше
Согласна с вами. Я тоже по ошибке накупила распиаренные степпер, виброплатформу (благо все удалось продать на авито). В общем хуже стало (тахикардия началась, вены вылезли, колени трещали). Поняла, что работает в итоге только диета и квинсента конечно же.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram