Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики.

    • Сообщение №: 845159 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.


    • Да, зависит от сорта, от производителя, от шлифовки и пр., но мы берем сырой продукт, считаем калорийность в крупах, макаронах в сыром виде.Вода калорий не имеет)) Калорийность увеличивается при уменьшении, (ужарка, усушка, уварка) от начального веса продукта. Мы свою еду считаем ≈ плюс-минус, точную калорийность рассчитать можно только на производстве, лабораторным путём, через технологическую документацию, там входят ещё плотность, химические, физические составляющие. Я считаю, что мы правильно, для приблизительного вносим данные, потому что это уже давно всё рассчитано, подсчитано и проверено не раз😊


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram